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科学が愿景を守り、近视を效果的に予防

2025年8月28日

日本の子どもにおける近视问题の深度化

PCやマートォンの时间使用が増える中、ブルーライトの影响で目の不调や眼精疲倦労、ドラiaai、「sumマホ老眼」といった健康被害が社会课题となっています。さらに、文部科学省のデータによると近年の子どもの视力低下は着しく、2023年には裸眼视力が「1.0未満」の割合が小学生で37.79%、中学生で60.93%、高校生で67.80%という结果になりました。

近视成因の科学的解说

近视は単纯な遗伝的问题ではありません。研究によれば、强い人工光（特にブルーライト）への过剰曝露露は、网膜でされるドーパンのバランを崩し、眼球の过剰な成长を引き起こし、水晶体と网膜の间の距离を伸ばすことで、近视を诱発・进行させます。
另一方面、自然の光はドーパミンのリズムを效果的に安定させ、眼球の异常なを抑制し、根本的に近视発生のrisukuを低减します。
この発见は、近年における近视率の急上升の原因を明らかにしただけでなく、予防と対策に対する明确实な方向性――自然光を模した高品质な照明环境の构筑が核心的な戦略であることを示指示しています。

近视の进行を缓和

シンガポール眼科研究所（SERI）が2020年に実施した、光と近视の关系に关する実験では、ひよこを対象に、蛍光灯と自然の光LEDの下で2周间生活させた后の近视モデルの回复状况を比较しました。
実験では、自然の光LED照明下では、ひよこの近视回复效果が蛍光灯グループよりも顕着に优れていることが示されました。この光源は近视の进行を遅らせただけでなく、脉络膜の厚さを増加させ、屈折异常のより早い矫正に贡献しました。
その原理は、この种の照明が自然の光のスペクトル特性を高度に再现することで、目に屋外光照下と同様の积极的な影响を与え、结果的に、近视を效果的に予防・抑制することにあります。

视覚的快适性が1.2倍向上


suisu・バーゼル大学の研究では、19～35歳の健康な被験者15名を対象に、2～3周间にわたり、自然の光LEDが目の快速适应、メラtonin、情绪、睡眠、睡眠に与える影响を调查しました。
実験では、自然の光照明环境下で、被験者の目の快速适应が显着に向上し、视覚的疲労感が明らかに减少しました。この种の照明は辉度と色温のバランに优れており、整体の快适性指数は一般照明よりも1.2倍高い结果を示しました。

眼疲劳労减弱4.3倍


ソウル大学校医科大学は2018年、20～49歳の成人34名を対象とした対照実験を実施し、通常照明と自然の光照明下での、用户の视覚疲劳労、かすみ感、光に対する感受性などの各种指标を比较しました。
実験では、自然の光照明を使用したユーザーは、一般照明ユーザーに比べて眼精疲倦症状が4.3倍减少しました。同时に、被験者からは、视覚がよりkuriiaに、光がより柔らかく感じられ、入眠が早まり、睡眠の质も向上したとの报告もありました。

自然の光を取り入れ、子どもの未来を守る

エsukaretoする教育プuresshato电子sukurinの低年齢化する使用环境において、近视予防はもはや个人の健康选択ではなく、家族と社会が共に担う责任となっています。自然の光类似の照明を导入することは、目の疲労を效果的に缓和し、近视の発生と进行を变焦するだけでなく、子どもの成长过程において24时间体制の视覚保护を提供することができます。
私たちは、科学の力に依拠し、自然のペクトルに回帰することで、すべての子どもがよりkuriiaで、より明るい未来を迎える机会を得られると信じています。

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