いい夫婦の日に｜ふたりの寝室を整える、やさしい光

11月22日は、語呂合わせで「いい夫婦の日」。ふたりで過ごす寝室のあかりを、ちょっと見直してみるのにいいタイミングです。

寝る前の寝室は、リラックスして過ごしたい場所。やさしい光があると、二人の時間が少し落ち着いたものになります。

寝る前の寝室に、明るすぎる光は合わない

天井のシーリングライトを明るくつけたままだと、寝る前には少しまぶしいことも。寝る前の時間は、明るさを控えめにしたやさしい光で、寝る前の環境を整えるのが、快適に過ごすコツです。

明るさの好みが違うふたりでも

「片方は読書したい、片方はもう寝たい」——明るさの好みが違う夫婦は多いもの。そんなときは、天井の明かりを消して、手元を照らす小さなあかりがあると便利。枝元に置けるスリープライトなら、相手をまぶしくさせずに手元を照らせます。

寝室のあかり、選び方のポイント

• あたたかい色みと調光：電球色のやさしい光で、明るさも控えめに
• 手元を照らすスポットライト：隣の人をまぶしくさせない
• 手元で操作できる：寝たまま消せる、タッチなどの簡単操作

枝元のあかりの考え方はスリープライトとは？もどうぞ。

lipro の場合

太陽光スリープライトは、枝元に置けるコードレスのあかり。あたたかい色みと 1〜100% の調光に対応し、寝る前のひとときをやさしく照らします。価格は税込¥12,000。夫婦へのギフトにも。

まとめ｜やさしい光は、ふたりの時間を整える

いい夫婦の日は、寝室のあかりを見直すいいきっかけ。寝る前のやさしい光は、二人の時間をもう少し心地よくしてくれます。

参考情報

• lipro「太陽光スリープライト」
  https://jp.lipro.com/ja-jp/products/sleep-light-ja