ホーム ブログ 子どもの目を守る照明の選び方|ブルーライトと演色性の基礎知識
目の健康

子どもの目を守る照明の選び方|ブルーライトと演色性の基礎知識

2025年12月18日 · 著者: Lance@lipro · 3分で読める
子どもの目を守る照明の選び方|ブルーライトと演色性の基礎知識

お子様の学習環境やリビングの照明、どのように選んでいますか?「明るければいい」と思いがちですが、実は照明の光の質が目の健康に大きく影響しています。

ブルーライトが目に与える影響とは

LED照明やデジタルデバイスから発せられるブルーライト(380〜500nmの短波長光)は、網膜に到達しやすく、長時間の曝露により目の疲労や睡眠の質の低下を引き起こす可能性があります。

特に成長期のお子様は水晶体が透明で、大人よりも多くのブルーライトが網膜に届くため、照明環境への配慮が重要です。

照明のブルーライト安全基準「RG分類」

照明器具のブルーライトリスクは、国際基準IEC 62471に基づく「RGリスクグループ」で分類されます。

  • RG0(リスクフリー)— 長時間使用しても目へのリスクなし
  • RG1(低リスク)— 通常使用では安全
  • RG2(中リスク)— 回避反応により安全

lipro シーリングライトは最高等級のRG0認証を取得しており、お子様の目を守る安心の照明です。

演色性(Ra値)— 光の質を測る指標

演色性とは、照明が物の色をどれだけ自然に再現できるかを示す指標です。太陽光のRa値は100で、この数値に近いほど自然な色の見え方になります。

  • 一般的なLED照明:Ra80前後
  • 高演色LED:Ra90以上
  • lipro シーリングライト:Ra97

Ra97という高い演色性は、お子様の色彩感覚の発達や、料理の色味の正確な把握など、日常生活の様々な場面で違いを実感できます。

フリッカー(ちらつき)の影響

肉眼では感じにくい照明のちらつき(フリッカー)も、目の疲労や頭痛の原因になることがあります。lipro シーリングライトはIEEE基準適合のフリッカーフリー設計で、長時間の勉強や読書でも快適です。

目にやさしい照明を選ぶ3つのポイント

  1. ブルーライト安全等級を確認 — RG0認証の照明を選びましょう
  2. 演色性Ra90以上 — 自然な光に近い照明が目の負担を軽減します
  3. フリッカーフリー設計 — IEEE基準適合の製品を選びましょう

lipro は「太陽光再現率 94.86%」という独自技術で、これら3つのポイントをすべてクリア。iF Design Award、Red Dot Design Award、Kids Design Award など世界的なデザイン賞を受賞し、累計500万台以上の販売実績を持つ信頼のブランドです。

▶ lipro シーリングライトを見る

💡 liproなら、この記事で紹介したすべての条件を満たしています

太陽光再現率 94.86% | 演色性 Ra97+ | ブルーライト 50%カット | グレアフリー設計
lipro編集部
lipro編集部

lipro Japanの照明技術チーム。光と暮らしに関する最新の知識を、科学的根拠に基づいてわかりやすくお届けします。

この記事をシェア: 𝕏 L f B!