太陽光と照明の科学
liproが発信する、光と暮らしの知識
スリープライトとは？ナイトライト・常夜灯との違いと選び方
夜の寝室で使う小さなあかり。ナイトライト、常夜灯、ベッドサイドライトとの違いを整理し、眠る前の時間に合うあかりの選び方を5つのポイントでまとめます。
睡眠と光｜眠る前の環境を整える、あかりの考え方
夜の照明は、ただ暗ければよいわけではありません。睡眠と光の関係を、明るさ・波長・時間帯から考え、眠る前の部屋で見直したい光環境を整理します。
目にやさしいシーリングライトの選び方｜まぶしさ・色温度・演色性で考える
目にやさしいシーリングライトを選ぶには、明るさだけでなく、まぶしさ、ちらつき、色温度、演色性、部屋との相性を見ることが大切です。購入前に確認したい5つの基準を、暮らしのシーンに合わせて解説します。
健康な光とは？目・睡眠・暮らしを整える新しい照明の考え方
照明は、ただ部屋を明るくするだけのものではありません。目にやさしい光、太陽光に近い自然な見え方、睡眠リズムに配慮した使い方から、これからの照明選びで知っておきたい「健康な光」の考え方を解説します。
「LEDって眩しくない？」直視の不快感を軽減する、照明の光学設計とは
LEDの「眩しさ」は光学設計で解消できる。直視の不快感とUGRグレアの違い、側発光＋上面発光の仕組みを科学的に解説。
「Ra97」って何がすごいの？照明の演色性が暮らしを変える理由
Ra80とRa97の差は数値以上に大きい。食卓、学習机、メイクまで——演色性が暮らしの質を左右する理由を科学的に解説。
「LEDのブルーライトは太陽の3倍」は本当？照明のプロが科学的に解説
「LEDは太陽の3倍」は本当？最新研究データでLEDブルーライトの真実を解説。スペクトルの質が目と睡眠に与える影響とは。